有问必答网心理健康科焦虑 → 晚上睡不好,心里时常焦虑不安

晚上睡不好,心里时常焦虑不安

男 | 32岁 2017-04-27 15:15:31 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 晚上睡不好,心里时常焦虑不安,感觉压力好大,胸闷,气短,孤独,不愿与他人说话

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张英泽
张英泽 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状 帮助网友:49360称赞:1
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2017-04-27 15:16:32 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,肾虚引起的睡不好等,
      指导意见:
      可以服用脑心舒口服液治疗试试,注意低脂低盐饮食,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼

杨伟锋
杨伟锋 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 帮助网友:34157称赞:25
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2017-04-27 15:22:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况和你的生活压力,精神紧张,是有很大的关系的,
      指导意见:
      建议你有时间可以约上几个朋友多出去玩玩,疏散一下自己的心情,平时不要给自己太大的压力,心情好了,压力小了,你的情况就会好的。祝你好运。

汪淑霞
汪淑霞 定西市安定区青岚山乡卫生院   医师 擅长: 慢性支气管炎,肺炎,上呼吸道感染,消化不良,慢性胃 帮助网友:6742称赞:9
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2017-04-27 15:51:01 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,你的症状好像是焦虑症,也就是轻度的抑郁症表现。需要看医生。
      指导意见:
      建议你咨询一下心里科医生,平时多和别人交流,多出去玩,尽量不要想烦恼的事情。
      以上是对“晚上睡不好,心里时常焦虑不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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