健康咨询描述: 睡眠无规律一般是十二点以后睡觉下体潮湿就算刚洗完澡都有那种感觉脸部有痘痘头发油冒虚汗请问医生我该怎么调理身体我在学校
病情分析:
首先要调节您的作息规律,晚上10点以后就要上床睡觉。
指导意见:
平时注意多吃高蛋白高维生素食物,加强营养,适当锻炼身体,增强体质。主要问题就是生活习惯不规律导致的。
病情分析:
你好,一般这种情况的话可以服用具有安神作用药物比较合适。
指导意见:
一般出现这种情况的话,可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。
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