晚上老是爱做梦老是不能进入深度睡眠早上起来感觉头愣

      您好，根据您的描述，您的情况主要考虑是睡眠不佳引起来的头蒙的症状，建议您近期注意睡前不要玩电子产品，最好去当地医院中医门诊中草药调理睡眠帮助改善
      

      你好，日有所思，夜有所梦，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的调节作用，建议你乐观地去面对，注意劳逸结合，适度运动，养成健康的生活方式，祝健康快乐。
      

      通过您的描述考虑您是神经衰弱、植物神经调节紊乱、气血不足，脑神失养的表现，需要补益气血，宁心安神。可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,最好看中医，辨证施治
      
      以上是对“晚上老是爱做梦老是不能进入深度睡眠早上起来感觉头愣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个情况考虑是睡眠不足神经衰弱的情况的，可以吃点安神补脑液可以缓解的。
      指导意见：
      这个情况要注意平常可以多吃点安神的食物就可以缓解的，可以常常用百合等熬粥吃的。