近几个月一直睡不着，晚上老是失眠入睡困难

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
      

      您好，很高兴为您提供咨询。建议您平时多运动锻炼锻炼身体，保持心情愉快，多吃水果和蔬菜合理营养，晚上按时休息不要熬夜，养成良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，应该是神经衰弱引起的，建议吃点调理植物神经的药物
      指导意见：
      建议可以吃点谷维素刺五加调理下看看，每天适当体育锻炼增强体质，每天注意保持情绪稳定
      
      以上是对“近几个月一直睡不着，晚上老是失眠入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑是失眠了，建议尽量不熬夜，睡前不看手机电脑，白天多参加室外活动。
      指导意见：
      尽量10点以前入睡，需要保持良好的心态，可以口服甜梦口服液和佐匹克隆片改善睡眠。