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失眠多梦怎么办,半夜总是要熬很晚才能睡

男 | 42岁 2018-06-02 13:59:18 6人回复

健康咨询描述: 失眠多梦怎么办,半夜总是要熬很晚才能睡,醒了发现身上都是汗

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发布人: ask85467870ss 投诉

医生回复区

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 免费提问 帮助网友:21069称赞:4
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2018-06-02 14:04:58 我要投诉

      你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍是精神卫生专科疾病,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,如果症状持续存在,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。

马毅先
马毅先 医师 擅长: 溃疡性结肠炎,混合痔,肛瘘,肛裂,肛周脓肿,尖锐湿 免费提问 帮助网友:14444称赞:11
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2018-06-02 13:59:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个失眠多梦的情况可能是神经衰弱引起的。起居要有常。
      指导意见:
      可以服用酸枣仁胶囊,舒肝解郁胶囊,维生素b族,谷维素等。忌油炸油煎辛辣饮食,要多喝水。

陈雷
陈雷 主治医师 擅长: 慢性支气管炎,风湿性关节炎,冠心病,糖尿病,高血压 免费提问 帮助网友:8187称赞:2
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2018-06-02 14:01:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能为你回答这个问题,你这种情况应该是个失眠症。
      指导意见:
      按你上述症状,你应该是有失眠,盗汗,这是一个中医所说的肾阴虚的症状,可以吃些中药来调理下。
      以上是对“失眠多梦怎么办,半夜总是要熬很晚才能睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

任海泉
任海泉 三级检验师 擅长: 腰椎间盘突出症,颈椎病,腰腿疼痛,感冒,发烧,高血 免费提问 帮助网友:1094称赞:2
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2018-06-02 14:03:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你失眠多梦同时出现盗汗的情况是由于神经衰弱导致的。
      指导意见:
      建议你可以吃点中药调理一下睡眠情况。适当的进行一些体力活动适当放松避免紧张的脑力活动.平时多吃一些核桃、红枣等食物;多吃一些苹果、香蕉等水果;睡觉前可以喝杯热牛奶。希望早日摆脱失眠,恢复健康。希望可以采纳我的建议!

周乃旺
周乃旺 麻城黄土岗中心卫生院   药师 擅长: 擅长中药治疗糜烂性胃炎,胃出血,胃溃疡,反流性胃炎 免费提问 帮助网友:8027称赞:2
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2018-06-02 14:07:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的这个情况和症状。考虑到你这个应该是身体虚,气血不足所导致的盗汗。
      指导意见:
      你好,根据你以上描述,像你所说的这个情况。你现在可以去医院中医科开点补气养血安神的中草药调理一下。也可以喝点阿胶浆口服液和生脉饮。在饮食上要加强营养尤其是不能够熬夜,饮酒,抽烟。

zsdoc854206796a
zsdoc854206796a 其他 免费提问 帮助网友:144
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2018-06-02 14:03:24 我要投诉

      失眠盗汗是很典型的阴虚火旺、多梦易醒属于心胆气虚,阴阳失衡,气血不畅,应该尽早针对性的调理了,你这样的情况有多久了?有服用过什么药物吗?

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

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