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失眠多梦怎么办,半夜总是要熬很晚才能睡

男 | 42岁 2018-06-02 13:59:18 8人回复 来自未知

健康咨询描述: 失眠多梦怎么办,半夜总是要熬很晚才能睡,醒了发现身上都是汗

医生回复区

赵旭
赵旭 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑炎、脑膜炎、脊髓炎、癫痫 帮助网友:30051称赞:1
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2020-09-23 21:33:13 我要投诉

      失眠的患者一定要找出引起失眠的原因,不良的生活习惯,环境因素,心理因素,都可以引起失眠,所以平时一定要保持良好的睡眠习惯,适当的进行体育锻炼,不要过分的关注睡眠的问题,睡前可以听轻音乐,能够有效的促进睡眠。

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2018-06-02 14:04:58

      你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍是精神卫生专科疾病,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,如果症状持续存在,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。

马毅先
马毅先 医师 擅长: 溃疡性结肠炎,混合痔,肛瘘,肛裂,肛周脓肿,尖锐湿 帮助网友:14446称赞:11
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2018-06-02 13:59:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个失眠多梦的情况可能是神经衰弱引起的。起居要有常。
      指导意见:
      可以服用酸枣仁胶囊,舒肝解郁胶囊,维生素b族,谷维素等。忌油炸油煎辛辣饮食,要多喝水。
      以上是对“失眠多梦怎么办,半夜总是要熬很晚才能睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈雷
陈雷 朝阳县羊山镇中心卫生院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,风湿性关节炎,冠心病,糖尿病,高血压 帮助网友:11385称赞:2
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2018-06-02 14:01:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能为你回答这个问题,你这种情况应该是个失眠症。
      指导意见:
      按你上述症状,你应该是有失眠,盗汗,这是一个中医所说的肾阴虚的症状,可以吃些中药来调理下。

任海泉
任海泉 三级检验师 擅长: 腰椎间盘突出症,颈椎病,腰腿疼痛,感冒,发烧,高血 帮助网友:1094称赞:2
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2018-06-02 14:03:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你失眠多梦同时出现盗汗的情况是由于神经衰弱导致的。
      指导意见:
      建议你可以吃点中药调理一下睡眠情况。适当的进行一些体力活动适当放松避免紧张的脑力活动.平时多吃一些核桃、红枣等食物;多吃一些苹果、香蕉等水果;睡觉前可以喝杯热牛奶。希望早日摆脱失眠,恢复健康。希望可以采纳我的建议!

周乃旺
周乃旺 麻城市黄土岗中心卫生院   药师 擅长: 擅长中药治疗糜烂性胃炎,胃出血,胃溃疡,反流性胃炎 帮助网友:8113称赞:2
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2018-06-02 14:07:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的这个情况和症状。考虑到你这个应该是身体虚,气血不足所导致的盗汗。
      指导意见:
      你好,根据你以上描述,像你所说的这个情况。你现在可以去医院中医科开点补气养血安神的中草药调理一下。也可以喝点阿胶浆口服液和生脉饮。在饮食上要加强营养尤其是不能够熬夜,饮酒,抽烟。

柳彤
柳彤 医师 擅长: 高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等 帮助网友:105979称赞:12639
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2020-09-24 06:28:42 我要投诉

      病情分析:
      像你这个情况不排除缺钙或者是肾阴虚,建议到医院化验一个微量元素看看。
      指导意见:
      如果是缺钙的话,可以在医生的指导下吃点儿钙尔奇或迪巧钙等,如果是肾阴虚的话,可以在医生的指导下吃点六味地黄丸。
      以上是对“失眠多梦怎么办,半夜总是要熬很晚才能睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zsdoc854206796a
zsdoc854206796a 其他 帮助网友:144
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2018-06-02 14:03:24 我要投诉

      失眠盗汗是很典型的阴虚火旺、多梦易醒属于心胆气虚,阴阳失衡,气血不畅,应该尽早针对性的调理了,你这样的情况有多久了?有服用过什么药物吗?

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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