经常性的失眠，入睡困难

      病情分析：
      你好。从你所说的情况来看，你经常是失眠，入睡后经常醒来。你这是睡眠障碍。请问最近你是不是有什么事情感觉到压力比较大或者是比较心烦呢？人的情绪问题也会引起睡眠的障碍。
      指导意见：
      希望你能够保持平和的心态，放松的心情，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情。情绪调整好了，睡眠的情况也会有所好转的。适当的吃一点安神补脑的药物也可以。

      病情分析：
      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，失眠大多数都是心里有纠结造成的，比如说学习生活的压力，对当下或者前途的迷茫，人际关系不够和谐，情感关系不够顺畅等等。
      指导意见：
      针对以上各点，一是要喝的营养，二是要加强锻炼身体，三是要发展自己的爱好，通过爱好释放焦虑压力，紧张不安等各种不良的情绪，四是要有自己的朋友圈子，朋友们在一起，说说笑笑愉悦心情。可以喝一些这样的，安神补脑液也有助于睡眠

      病情分析：
      你好，根据身体经常出现入睡困难，失眠的临床情况，考虑是精神压力过大，神经衰弱，等因素有关出现了神经异常表现，可以考虑通过这镇静安神营养神
      指导意见：
      当身体患有失眠的表现情况，建议到医院进行相关检查确认以后，首先解除患病的因素，配合镇静安全和营养神经的药物进行规范性治疗。
      以上是对“经常性的失眠，入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能导致失眠的原因很多，如身体疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、不良的生活习惯影响等。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你就诊于正规医院的神经内科，经检查后在医生的指导下对症接受治疗，不要私自服用药物，以免不对症或出现药物依赖。另外，平时也要注意自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免过于疲劳。注意饮食健康，不要食用兴奋性、刺激性和不易消化的食物。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松等方式来帮助入睡。

      病情分析：
      你好，你所购买的安神补心丸主要是用于治疗心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠，而你的情况考虑可能是由于心火过旺所造成的入睡困难和睡眠障碍的表现。
      指导意见：
      使用中药治疗疾病是需要首先做望闻问切等相关检查，然后才能辨证施治，对症下药的，所以建议你最好还是先去看一下中医，然后根据具体的病症，选择合适的药物治疗。