有问必答网心理健康科 → 总是想不开心的事,就很想哭

总是想不开心的事,就很想哭

女 | 16岁 悬赏3个健康币 2019-10-12 17:00:15 1人回复 来自

健康咨询描述: 回家的一路上都在想今天我觉得不开心的事情,想哭但觉着在外面就憋回去了,到家就猛的情绪崩溃了,哭得头疼,之前半夜也会,有的我也说不出理由哭,有的可能是因为看到什么有感,职校本来就不太平,所以从刚入学到前段时间我都只有一个好朋友,她现在有了更好的玩伴,我就被排挤,我没朋友了,学校组织外出的活动我一点也不想去,我不知道我跟谁一起,晚上有时候6.7点迷糊了半个多小时,晚上就4.5点才想睡,早上起不来,我在学校别人面前在家人面前我都是很正常的很开心的,一个人就完全不一样,有时候哭完我就会想自残然后用美工刀华手一定要

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:10:48 我要投诉

      病情分析:
      目前你的这种情况结合你的年龄刚刚16岁,正好是青春发育期,一个特殊比较敏感的一种状态,发生这样的情绪反应也可以理解
      指导意见:
      我们应该更多的生活经历,用在学习和生活当中去,与周围的朋友打成一片,慢慢的去适应新环境,要和父母,老师多多的沟通和交流
      

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