健康咨询描述: 几乎每天晚上都会做梦,第二天非常容易犯困,上课时不知道什么时候就睡着了,老是感觉睡不够的样子
因为晚上总是要做梦的,这种情况说明睡眠质量并不是特别好,所以白天就容易瞌睡的,这种情况就需要调整一下,你晚上的睡眠质量可以用些营养神经的或者是些辅助睡眠的药物。
病情分析:
你好,根据你描述的这个情况,我觉得就是因为你晚上休息不好,所以说白天才会瞌睡,可能是你最近有一些上火,或者是经常熬夜引起的
指导意见:
建议根据你描述的这个情况,我觉得你最好是能够去中医科,让大夫给你看一下,再就是你一定要改变自己的作息规律,晚上实在睡不着的话,可以吃以吃点安神补脑液
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