晚上失眠好点了能睡得着了但是早上醒的早
女 | 22岁 2020-08-12 09:26:01
4人回复
来自南昌市
健康咨询描述： 因为失眠去医院看了医生开了药中药也吃了西药也吃了，现在晚上睡觉好点了能睡得着了但是早上醒的太早了六七点就醒了然后再也睡不着了虽然有睡意很想睡觉，原来我可以一觉睡到大中午的，所以想请问下有什么办法能让我的睡眠时间长点不要那么早就醒来，想恢复原来的睡眠
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医生回复区
2020-08-12 10:09:27 我要投诉
根据你描述的情况分析，人的正常睡眠时间，是7~8小时，原来的那种睡眠方式是不健康的。人能够达到正常的睡眠时间就可以，过度的睡眠对身体健康并没有好处。另外人的睡眠是一个生物钟，到一定时间会自然醒，目前的这种状况就是很好没必要改变。
2020-08-12 09:30:09 我要投诉
病情分析：
你可以睡前艾司唑仑进行治疗，对缓解睡眠持续时间过短，效果还是不错的。
指导意见：
建议在医生指导下合理服用药物治疗，缓解不适症状，最大限度的避免不良反应发生
2020-08-12 09:39
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追问
艾司唑仑不是安眠药吗？我晚上睡得着啊就是早上醒早，而且我怕吃这个药会成瘾啊
2020-08-12 09:40医生回答：
艾司唑仑确实是安眠药，用于治疗睡眠持续时间短类型失眠治疗
2020-08-12 09:32:00 我要投诉
病情分析：
上述情况是失眠了的，引起的原因很多，有可能和压力大，精神紧张有关系
指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，目前的情况药物方面可以给以口服七叶神安片，安神补脑液进行治疗此种情况的
以上是对“晚上失眠好点了能睡得着了但是早上醒的早”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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