为什么就是控制不住自己的情绪

      病情分析：
      你好，根据你的描述，从你说的这些症状来看，我认为你应该是情绪很不容易控制，就是发脾气是无缘无故的，没有什么理由，然后自己没办法控制住。
      指导意见：
      我认为你这种情况很有可能存在甲状腺功能亢进的情况，因为甲亢很容易出现育龄期妇女的年轻妇女，所以你最好去正规医院的内分泌科抽血查一查甲状腺激素水平和促甲状腺激素水平，看看是否在正常范围。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你尽量放松心态，不要有太大的精神压力，平时多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流来帮助缓解压力，调整情绪。一旦情绪异常，可以做一些其他的事情来转移注意力，或者通过深呼吸和积极的言语暗示来稳定情绪，换一种沟通方式。