长时间睡不着白天工作易怒

      病情分析：
      经常的睡眠不好，睡不着觉容易发怒，不知道怎样与人沟通交流自己不能调整和改变，经常出现这样的状态之中，自己可能也感觉到痛苦
      指导意见：
      你的抑郁焦虑情绪是非常明显的，如果自己是的，难以调整和改变，这需要求助专业的精神心理帮助去医院看精神心理科医生诊断和治疗

      病情分析：
      睡眠不好，易怒暴躁，然后比较强烈的负面情绪。这是你的情绪状态，可能有些焦虑，躁郁状态。当然在有的时候睡眠不好引起负面情绪，也有可能是情绪引发睡眠不好。
      指导意见：
      你可以试着吃点药物或其他的方式调整几晚睡眠，然后看看你的情绪是否有缓解。如果还不能缓解的话，那你就要到医院去查一查你的心理情绪状态。

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况分析，需要考虑是心里问题的可能性大了，比如情感障碍，抑郁的可能性比较大。
      指导意见：
      建议您需要尽快去当地的精神心理科就诊，在医生指导下，结合症状量表抑郁，量表焦虑，量表的测试可以明确诊断的，以便早期疏导治疗，以免影响你的学习生活或者工作的。
      以上是对“长时间睡不着白天工作易怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！