严重睡眠障碍，无法入睡
健康咨询描述：
之前有轻度抑郁情况，导致严重失眠
目前抑郁情绪调整得还可以，但是每天晚上服用艾斯挫仑或者右佐匹克隆，睡眠时间仍在二小时左右。
最主要咨询的问题是，在不服用安眠药睡觉的情况下，每次要睡着时，从胸口涌上来一阵烦闷或紧张的感觉（没有心跳加速或出汗），然后人就逐渐清醒了。如此反复，连续多日无法入睡。不知道什么原因，太痛苦了，请医生们救救我
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医生回复区
病情分析：
你的情况是，男性38岁，目前的状态是严重的睡眠障碍，无法入睡，在助眠药的情况下，每次睡眠周期两小时左右就醒，而且在醒之前又特别难以忍受的心里烦闷现象，问这是什么原因
指导意见：
根据你的实际情况，你的这种现象应该是多重的压力过大造成的，同时还存在着家庭生活不协调的原因，缺少理解你的人，你把所有的压力都自己扛着，那么怎么办呢？建议你首先要解决的是心里的压力，其次才是调整入睡于睡眠的情况，如果把心里的压力减轻了放松了，其他的都可以慢慢的好转的
病情分析：
之前是轻度抑郁，有睡眠问题，每天服用艾司唑仑和右佐匹克隆。吃药的情况下胸口会有烦闷和紧张，很痛苦。
指导意见：
怀疑还有焦虑症状存在，建议重新确诊在开药，先把抑郁焦虑症状控制住，失眠问题就能更好的解决，躯体化症状也会得到有效的改善。
病情分析：
你现在为睡眠的问题感到很苦恼。你的药物是否是正规的医院的医生给你开的。说这类药物大概有多长时间了？
指导意见：
首先你要正确的认识睡眠，睡眠是一件自然而然的事情，亏了自然而燃入睡。其次不要在床上做任何和睡眠没有关系的事情，困了就上床，不困就不要上床。你可以去医院的睡眠科做24小时睡眠脑电图。一定要在医生的指导下合理用药。不要盲目用睡眠药。
以上是对“严重睡眠障碍，无法入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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