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2021-11-26 18:19:35 我要投诉
你好，您这种情况有两个原因，一是生活习惯导致。如果人是在正常情况下睡觉的话，那么早上醒来的时间应该就是自己设定好的时间，或者是已经在每天习惯了点儿醒来。如果经常在早上四五点钟醒的话，有可能就是自己的身体已经适应了这个点儿。2心理压力大引起，但是如果你平常基本上都是在7点左右才醒来，突然间不管是早睡还是晚睡，都会在四五点钟醒来的话，那么这很可能意味着对你心，你产生了一些问题，因为有些人在心里有事的情况下，经常会导致睡眠不好。或者是出现失眠的情况，而经常四五点钟醒来的话，很可能是由于自己心里太过焦虑或者是怕伤害所导致的。
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