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总控制不住自己的情绪

女 | 17岁 2022-01-29 07:30:02 1人回复来自

健康咨询描述：高二女生，家庭小时候不和谐，有点自卑，有个自闭症七岁弟弟，小时妈妈在我不听话的时候用脏话骂我，我知道这是为我好，但心里会怨恨。后来自己也会用脏话在和他们生气的时候偷偷骂他们，现在也是，我想让自己不这样。但是每回控制不住自己的情绪，过后，还是会和父母正常相处，但每回生气后，心里都很难受

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2022-01-29 07:32:27 我要投诉

目前的情绪问题和家庭环境以及成长环境有很大的关系，从描述来看考虑有一定的心理问题，建议去医院心理科面诊，接受心理疏导。平时注意培养兴趣爱好分散注意力，多参加集体活动，可以看一些成功人际交往方面的书籍。

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