我老婆闹着减肥，请问用什么办法让她减？
健康咨询描述：
主要症状:胖
发病时间:结婚后
化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
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医生回复区
你可以用一个叫经典百合的,我之前的情况和你老婆查不多,你们既然都来这里求助肯定也尝试了很多的办法吧,我也是尝试了很多的办法,结果不成功,我一个朋友推荐了一个叫经典百合的她用过,我也就用了一个疗程,瘦了11斤,他们的售后客服也挺好的,现在有半年多了也没有反弹.你网上搜搜看看吧.
首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 没有捷径.
减肥最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,不要怕累,不要怕辛苦啊,1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
以上是对“我老婆闹着减肥，请问用什么办法让她减？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好,一般的减肥药物和减肥茶都有一定的副作用,且会反弹,建议您运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳,打球.控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,保证充足睡眠.
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