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你好,我想问下如何计算减肥一天吃的食物呢

女 | 26岁 来自福建 2012-05-28 19:16:27 2人回复

健康咨询描述: 你好,我想问下如何计算减肥一天吃的食物呢,这个与体重有关的吗,还是与什么有关的呀

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发布人: 阿彭 投诉

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刘红波
刘红波 朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 免费提问 帮助网友:13238称赞:1
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2012-05-28 19:19:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是想知道一天的饮食计算。
      指导意见:
      建议在减少饮食同时,锻炼身体,增加能量消耗。你可以通过搜索糖尿病饮食来判断能量含量。

孙广斌
孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫 免费提问 帮助网友:66063称赞:48
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2017-11-02 20:02:18 我要投诉

      根据你的描述,应该考虑,减肥期间应该适当增加活动量,控制饮食总量。多吃蔬菜和水果,多喝水,这样可以达到健康减肥的目的,避免反弹。

减肥

( 专业名称:减肥瘦身 )

平均费用:1661 肥胖一直是长期困扰年轻人,尤其是年轻女性的热点问题,目前世界上无论是发达国家还是发展中国家,肥胖率正以惊人的速度在增长,肥胖不仅影响形体美,...全部>> 手术项目: 奥利司他| 中药减肥| 针灸拔罐减肥| 减肥食谱| 按摩减肥| 刮痧减肥| 西布曲明| 芬氟拉明

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