你好,这种情况是不会发生的,肯定是自己,有地方做的不对,最健康的减肥方式就是运动减肥。平时一定要注意控制饮食,减少热量的摄入,每周要保持3到5次,半个小时以上的有氧运动,这样减肥的效果才是最好的。
你好,一般来说呢,如果你想减肥的话,一定要有毅力,每天养成运动的习惯,一定要循序渐进,同时在饮食方面一定要注意,晚饭最好是少吃或不吃
以上是对“为什么减肥的时候喝水都会胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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