请问练瑜珈减肥吗？每天晚上不吃饭能瘦几斤

女 | 23岁 2012-09-15 10:03:33 1人回复来自

健康咨询描述：请问练瑜珈减肥吗？每天晚上不吃饭能瘦几斤

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郝庆丽 医师擅长: 短暂性脑缺血发作,慢性肺源性心脏病,急性上呼吸道感帮助网友：12874称赞：13

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2012-09-15 10:05:25

      病情分析：
      做瑜伽的时候，你全身在扭动，你身上的脂肪也在扭动，就像一件清好的衣服有水，你用手扭可以把水扭出来
      指导意见：
      你身上的脂肪随着你的扭动也会越来越少，而你的身材线条就会越来越好，呵呵，你就瘦了

2012-09-15 10:09 要么瘦要么死 追问

然后晚上6点以后不吃任何食物，10点喝一杯鲜牛奶，坚持一个月瘦10斤可以吗？

2012-09-15 10:18医生回答：

能瘦,瘦的情况要看个人了

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