有问必答网 → 内科 → 内分泌科 → 吃什么水果对减肥有好处

吃什么水果对减肥有好处

男 | 15岁 2012-10-08 20:48:33 2人回复来自

健康咨询描述：吃什么水果对减肥有好处

投诉

其他类似问题

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2012-10-08 20:53:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，你可以吃苹果，菠萝等对减肥挺有效果的。
      指导意见：
      减肥必须以适当的控制摄入量为前提，平常多加锻炼，多吃水果蔬菜，你可以多吃苹果，菠萝，少吃油腻，高热量食物。希望我的回答对你有帮助

杨旭东苏州市相城人民医院主任医师擅长: 血小板减少性紫癜,过敏性紫癜,白血病,淋巴瘤,贫血帮助网友：26276称赞：14

微信扫一扫，随时问医生

2017-11-15 14:59:29 我要投诉

减肥主要的措施就是少吃多运动。没有其他捷径的。吃水果并不一定就能减肥，因为有些水果含糖量很高的。所以吃水果也得适量，不是越多越好。总之，减肥要挂住嘴，迈开腿。