我想减肥,可不知道用什么方法比较,快比较好

      

你好,减肥的话需要坚持不懈的长期锻炼和饮食控制.懒人可以使用懒办法.直接通过手术的方式抽取身体上的脂肪颗粒.就可以达到减肥的效果了.因为人身体中脂肪颗粒的数目是一定的.肥胖的人是因为脂肪颗粒的肿大造成的.直接抽取脂肪颗粒可以从根本解决问题.而且术后不反弹.

      

      由经验丰富的中医亲诊,采用特色中医疗法,有效快速地塑造你健美身材.此疗法无副作用,无禁忌限食,收费合理,无效退款.若有需要请来电联系
      

      

减肥最好的方法就是运动减肥!!对身体健康有益!!

      

其实方法也很简单,每天跑步,做仰卧起坐就可以了!!如果要想减得快,就加大运动量!!但是,不要超负荷,否则可能会影响到你的正常生活!!数话说：欲速则不达!!要循序渐进!!!运动减肥,最重要的就是坚持!!因为,脂肪变肌肉,不是那么简单的!!

      

饮食上,不用特别的控制,在17：00左右正常的吃饭就可以了!!

      

 

      

祝你健康!!减肥成功!!

      
      以上是对“我想减肥,可不知道用什么方法比较,快比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！