失眠的情况一般考虑和心理因素是有直接性的关系的,这种情况首先应该进行选择一些安全的药物来进行治疗,同时应该积极的放松一些心情,保持良好乐观的心态,才能够达到很好的治疗目的
病情分析:
您是可以吃这种药物的,不会有依赖的。您的情况考虑是身体存在着心脾虚弱、心火、痰热等的问题。
指导意见:
把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选用中药如归脾汤、天王补心丹、温胆汤等加减调治。加强体育运动锻炼。
你好!你说的这种情况我建议你最好可以选择使用一些口服药物来调整睡眠,营养神经可以选择口服维生素b一B6或者是甲钴胺,营养脑神经。
以上是对“不易入睡,失眠,不能深度睡眠,容易醒来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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