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失眠,太累,就是不困,不想睡觉,

女 | 19岁 2017-03-15 22:42:52 6人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡不着,就是身体很累,老是做梦,做的都是奇怪的梦,半夜都要醒好几次,早上又睡不醒,有时候就很早就醒了,下午就是没精神很累,就是不困,是不是压力太大,还是身体上的,有什么主意吗

医生回复区

孙丽玉
孙丽玉 岱山桥头海阳护理院   副主任护师 擅长: 扁桃体炎,骨囊肿,鼻咽癌,咽癌,喉炎,喉癌,头痛, 帮助网友:4991
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2017-03-15 23:02:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,有可能是神经衰弱引起,建议您去医院用点调理神经的药物
      指导意见:
      可以口服谷维素刺五加,睡眠不好可以再加点养血安神片剂,建议适度体育锻炼增强体质,保证充足的睡眠
      

刘永升
刘永升 医师 擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎 帮助网友:35432称赞:808
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2017-03-15 22:44:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,不论是入睡困难还是睡着后梦多都属于失眠的症状。
      指导意见:
      你好,建议你最好吃些安神助眠的中成药,如酸枣仁口服液之类的,睡前热水泡脚,按揉涌泉穴,保持情绪的舒缓
      

李磊
李磊 医师 擅长: 皮炎湿疹,真菌感染,遗传性皮肤病,痤疮,多发性疖肿 帮助网友:61901称赞:285
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2017-03-15 22:44:48 我要投诉

      病情分析:
      可能是神经衰弱的、你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
      指导意见:
      建议你每天睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶,有助于睡眠,祝您健康
      
      以上是对“失眠,太累,就是不困,不想睡觉,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2018-06-16 09:24:08 我要投诉

      你好,根据描述,调整自己的心态,接纳自己的症状,不惧怕失眠,越放松越好。白天不要补觉,找到自己兴趣的事做,使自己充实起来,晚上睡觉前出去走走,听听放松音乐,有睡意再上床休息。
      

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2018-06-16 09:24:33 我要投诉

      你好,通过你所描述的情况,看到你现阶段的,年龄症状,不排除青春期综合症的体征反应,那么个人建议您可以进行中药的治疗对身体机能的恢复会比较好,而且副作用也会比较的小,平时自己要多参加户外的运动。
      

王贻娜
王贻娜 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症 帮助网友:3662
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2018-06-16 09:24:45

      梦的具体情景是什么,具体内容是什么,梦中的具体感兴是什么样子,醒来后又是什么感觉?什么压力,你感觉太大了?你详细描述一下梦,我帮你释一下,估计能找到原因。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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