本人48岁，男，年晚睡不着己三个月了

      压力是每个正常人都存在的心理问题，过度压力给你带来心理负担，产生紧张焦虑或抑郁情绪。有些会出现失眠症状。建议摆正位置，调整心态，增强自信，及时化解压力，提高应对问题的能力。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是心里巨大压力思虑过度导致耗伤气血，气血亏虚，脑神失去营养，因此失眠，烦躁易怒。
      指导意见：
      建议给予补气血，养心安神药物如天王补心丸，枣仁安神颗粒治疗，并低盐低脂饮食，勿劳累。
      

      病情分析：
      每个人都会有不如意的时候，与朋友多沟通交流，把心里的话说出来，转移注意力，把不良情绪宣泄到唱歌运动上面，不要长期处在同一个环境中，学会控制和调整自己的心态。
      指导意见：
      生活多数是平淡的重复。活得快乐的人，正是那些守得平淡、懂得感恩的人。我们总是太忙，忙到没时间感受生活、享受快乐。奋斗，拼搏，忙碌追逐一辈子，即便取悦了整个世界，最终委屈的还是自己的心灵。不知足，放不下，把好好的人生弄得苦不堪言。豁达一点，看淡一些，人生没有多少事情比快乐更重要。
      
      以上是对“本人48岁，男，年晚睡不着己三个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，非常同情你的遭遇，但是既然不幸的事已经发生，比这幸运的事你自己身体健康，勇敢面对，不要消沉，放宽心态，慢慢还钱，留得青山在，不怕没柴烧，一切不幸总会过去的，有的是比这还糟糕的事情
      

      病情分析：
      顺其自然！把自己的心情放轻松！万事要想得开！给自己太大的压力也解决不了问题！首先自己要放松心情才行！
      指导意见：
      可以去失眠科让专科医生给你开点调理神经的药！神经过度疲劳和紧张过度导致的！