健康咨询描述: 我一百七十斤了,我想减肥可是有不爱运动,最近看朋友说,中药减肥贴可以瘦身而且还不需要运动,但是我怕有副作用,我就想问一下网上卖的中药减肥贴有用吗?
病情分析:
你好,中药减肥贴之类的减肥产品我还是不建议购买使用的。
指导意见:
建议还是通过体育锻炼,再就是平时注意饮食,这样合理的减肥对身体还是有益的。
你好,您170斤,想要减肥,但是不愿运动。中药减肥贴可以瘦身,但是和运动相比较而言,肯定不如运动作用的持久效果好,所以建议您最好还是要控制饮食,积极的参加锻炼为好。
病情分析:
你好。根据你提供的青春期,体重170斤,想减肥。但是不爱运动。
指导意见:
你好。根据你提供的症状。可以通过控制饮食,适当锻炼身体。高维生素,低糖,低脂肪,优质蛋白饮食。
以上是对“我一百七十斤了,我想减肥可是有不爱运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您的描述,考虑,您是相对想减肥适当的运动是必要的。
指导意见:
中药减肥贴的话,考虑相对有一定的副作用,但是相对考虑还是可以用的,平时的话注意饮食的节律。
病情分析:
你好,减肥靠这些是不靠谱的。都是那些卖产品的商家吹嘘的。而且之前也有过报道。很多所谓的减肥药里面的成分根本不是那些中药材,甚至可能添加了违禁药。是很不安全的。很多是无证的小作坊做出来的
指导意见:
减肥一定是要养成好的饮食习惯。学会去规划自己的饮食。保持健康的饮食结构加上饮食总热量控制好。控制在基础代谢附近。你饮食做好已经算成功一大半了。加上坚持适当运动才行。
病情分析:
你好,减肥的话是要好好的饮食和运动做好才行。不要投机取巧的。那些所谓的减肥贴肯定是骗人的。
指导意见:
减肥药也大多没有什么好的效果(有很好效果的药物一般都副作用很大。早就被食品药品监督局给禁止了,比如说以前有用的西布曲明。现在大多正规减肥药减肥效率不高。意义不大)
正确减肥是7分饮食3分锻炼。饮食管理好,主要是控制好饮食的总热量。比如说你吃一块烤鸡翅也就200大卡不到。而你吃的水果多了也可能几百大卡。并不是吃什么的问题。吃的量才是重点。热量总量才是重点。运动建议多一些健身运动为好。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线