健康咨询描述: 这几天心情很压抑,总是想哭,有时会胡思乱想。看到朋友跟别人玩的很开心,就感觉很委屈,如何解决这个问题
病情分析:
你好,你的这种情况可能是一种常见的心理障碍而引起的情绪激动不良情绪。
指导意见:
建议你加强运动锻炼,调整心理状态,多和家人朋友交流沟通,合理发泄情绪,尽量让自己放松。
病情分析:
每个人的一生都会遇到很多的困难,不可能一帆风顺的,遇事要多想好的一方面,乐观一些。
指导意见:
调整好自己的心理状态,事情总会过去的,随着时间的推移,一切都不会显得那么重要。
病情分析:
您好,根据您描述的情况来看,您可能有心理抑郁症的倾向。
指导意见:
建议您及时的和您周围的人沟通交流。而且尽量的把时间用在学习方面。适当的转移一下注意力
以上是对“这几天心情很压抑,总是想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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