我想来向你问点事。就是最近我感觉自己情绪很压抑
健康咨询描述： 您好，我想来向你问点事。就是最近我感觉自己情绪很压抑很容易哭，并在哭的时候贬低自己，但是我不会去做，就哭完之后就打消了。我还是可以正常的上学，面对同学老师他们正常的微笑聊天，只是心里空荡荡的感觉越来越明显了，我不会失眠和不吃饭，只是感觉睡不够，我十一点睡，六点二十起床。我会感觉自己在晚上一个人独处的时候很放松，相比在学校会很烦躁，但是又不想一个人被孤立，上课偶尔会不专心（主要看我喜不喜欢吧）会特别烦躁，会对我讨厌的人想打他之类的，但是我可以压抑自己的脾气，但是主要是不想理了，就觉得无所谓了。偶尔会感觉到一阵发冷，胸闷和气短。一开始并没有很在意，因为正在生理期，但是晚上越来越容易一点小事就哭。我还是会和别人聊天，但是就不会去聊一些很深入的话题，因为我感觉她们都特别的虚伪，而且讨厌我。我也有做几个测试，基本都是中度到重度，也有一两个是轻度。会不会是因为夏天天气太热的所惹起的烦躁，或者是抑郁症。我没有去过医院，没有擅自服用药物。
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医生回复区
姑娘你好，你的描述非常清晰，你的表达能力非常棒！你是有些抑郁情绪了，可能跟学业压力有关系，不知道你做了什么测试？如果是每天大部分时间有这样的情绪，需要重视，告诉父母，让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治，如果不是，那就可以自己调整一下，比如坚持适度运动，多跟家人朋友聊聊天倾诉一下自己的真实想法，听听音乐，转移一下注意力，可以缓解的
SDS自测、贝克抑郁自测量表和SCL-90测试，大概是这几个，基本都是中度到重度。
如果是这样，建议跟父母沟通，让他们带你去医院检查一下，需要重视了
但是我感觉我还是很和人正常交流，虽然感觉心底特别空
那些量表一般是检查过去的一周内，大部分时间的心理状态，你是这样的吗？情绪的持续时间非常关键
是的。我现在在生理期，会有一些影响吗
生理期会有影响的，过了生理期再观察一下，你的睡眠饮食情况还可以，就不要担心
您好。我觉得我现在有越来越强的厌学反应，上课完全不想听就动来动去的，但是又不舒服。我上课就想回家，但是想到回家的路和回家之后没什么事可做，又有点无聊。就没有目标的感觉。
你好，可能就是你没有比较明确的目标，所以才有厌学情绪，自己静下心来想想看，你的目标是什么？长期目标，短期目标，有了目标，可能就有了动力，有了动力，就不会再有厌学情绪，你可以试试看！比如说，你的长期目标可能是考上理想的大学，那么相应的，短期目标可能是学习名次的提高
我知道我自己的目标，但是我没有动力去实现，去学习。
把你的目标分解，变成一个一个容易实现的小的目标，别给自己太大的压力，可能就容易实现了
病情分析：
您好，根据您所提供的描述来看，考虑您有抑郁症的倾向。
指导意见：
建议您到医院心理门诊或者是精神病医院的心理咨询，可以听听轻松欢快的音乐。
我这种年纪会得吗？这一切都是没有原因的，就突然的事情，我找不到原因。
您最近吃饭情况怎么样？
吃的和平常一样，睡觉不深不浅。
建议您找中医面诊，是不是脾虚气弱？
但是为什么晚上会想哭，然后就会想到什么自杀的
脾主思，多思伤脾致神经衰弱，建议您服用养血安神颗粒和谷维素片对症治疗。
病情分析：
您好，根据您的情况来看，您还是有自制力的，能够克制自己的情绪。
指导意见：
您还是要交上几个知心的好朋友，那样的朋友会懂你，会帮你排遣压力，你就不会有这么不开心了。
以上是对“我想来向你问点事。就是最近我感觉自己情绪很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我并不想去交流，因为觉得她们都很虚伪。我只是为了不让自己在班里显得被独立，才被迫去找他们而已
千万不要那么想，真诚的人还是有的，只是你还没有发现，如果您认为所有的人都虚伪的话，那么就自我检讨一下，首先拿出自己的真心去对待别人，别人也会用真心对待你的。
我对朋友这种事不敢上太多的心，我是会考虑到各种方面的，比如这件事和她说了，她守得住吗？传出去对我会有坏处吗？
自己的心事是不能和别人说的，除非那个人是你的死党，所以说必须要先交下和你心意相通的朋友，你才能和他们倾诉，如果没有那样的朋友，就不要说，可以写日记，对自己说说也是一种排遣的方式。
我还是喜欢心事自己想，等到我忘记了
你这样时间长了，会出现自闭的现象，还是多参加户外活动，多到人群中去，你还小，这个年龄的孩子很容易沟通的，去试试，你一定会成功的。
疾病百科| 抑郁症
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