健康咨询描述: 入睡困难,失眠多梦脑子不受控制,胡思乱想。近期血压升高,引起连续性头晕。
病情分析:
你好,很高兴能够为你解惑,请问那这个情况有多长时间了?
指导意见:
你好,根据你所描述的情况,首先考虑是因为睡眠原因,建议可以口服药物改善睡眠,晚上不玩手机,多做户外运动
病情分析:
睡眠不好一定会影响血压。因为什么失眠的?有压力,还是别的原因?
指导意见:
建议:学会减压,保持心情舒畅,如果实在入眠困难的话,可以口服阿普唑仑。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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