怎样可以紧致阴道?　　

      阴道松弛与阴道分娩或多次做流产手术有关系，可以保守治疗，也可以做缩阴手术保守治疗，建议多做缩肛运动，练习中段憋尿法，长时间坚持可以使阴道紧致，避免频繁性生活，如果影响到性生活质量，确定没有生育要求，可以做缩阴手术，术后能够使阴道紧致，提高性生活质量，还可以预防妇科炎症。

      你好，建议你去正规医院妇产科看看，阴道松弛有可能是年龄或者激素分泌异常导致的，建议你可以采用中断排尿法，在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。中断排尿法就是收缩扩约肌，使阴道周围的肌肉在ML时进行紧缩，从而获得更多快感，延长兴奋时间的重要东西，有问题随时联系。

      这个可以通过锻炼盆底肌肉达到，就是做解大便和小便的动作，一天睡前做20至30次，逐渐增加次数。可以伸个手指在阴道内，动作对的话，能感觉到阴道夹手。
      以上是对“怎样可以紧致阴道?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，阴道松弛做爱没有感觉。可以做阴道缩紧手术，或者是每天做缩肛动作，慢慢增加锻炼。
      指导意见：
      建议你每天做缩肛运动，平时多锻炼，多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，增强自身的体质，也可以做阴道缩紧手术。

      病情分析：你好，阴道紧缩术是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱、阴道松弛及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术，因此出现松弛的情况，可以采用此方法。
      指导意见：建议做阴道紧缩术，要选择正规专业的医院做，虽然阴道紧缩术是一种的小手术，但是，以确保证手术的安全性还是需要注意的。在阴道紧缩术后也需要听从医生的医嘱做好术后护理，避免伤口感染。