经常控制不住自己的情绪

      病情分析：
      如果这种情况再持续下去的话，很有可能就是一种抑郁症的表现，可能你内心当中的这种抑郁情绪会影响到你自己的一些生活和工作
      指导意见：
      要注意多想一些开心的事，缓解自己的紧张感和焦虑感，这样才能让自己放松下来，转移自己的注意力到其他的事情上。平时找一些自己喜欢的事情做，或者多和朋友们聚会聊一聊天
      

      病情分析：
      莫名其妙的哭泣，控制不住情绪，多愁善感，内心压力太大，情绪低落，孤独感，这些问题看，是抑郁表现的情况。
      指导意见：
      目前来说你的症状比较突出，为了避免病情继续加重，我建议最好还是医院精神心理科检查。如果症状比较严重了，那么是需要考虑接受药物治疗的。平时心情放松，学会自我调节情绪。