健康咨询描述: 最近因为男友工作比较忙对我忽视也很少主动联系我我给他发消息他也会耐心去回复但他之前都挺主动的我就开始不断怀疑他是不是不在意我总揪着一些细节跟之前做对比开始不信任他心里很不安经常失眠请问这是焦虑症吗?
病情分析:
你的情况是有些焦虑的表现,但考虑并不是构成了焦虑症,目前的焦虑原因主要是与男友之间的关系导致。
指导意见:
你可以尝试着主动的和他沟通这件事情,把你的担忧告诉他,通过沟通才能够解决问题,然后尝试着去调整时间,重新的去改善你们之间的关系。
病情分析:
你好,看起来,最近你的男友对你有点儿忽视,虽然他工作忙,你相比他而言,比较有时间,担心你们之间的关系,你才会这样胡思乱想的,说焦虑,没有具体见,也不一定能达到诊断标准,但是肯定有焦虑情绪存在
指导意见:
你好,是不是你们不在同一个地方,见面的机会也比较少,你才会这样,建议你可以实地查看他的工作状态,这样也就放心了,通过给自己找一些事做,也有助于降低你的焦虑情绪
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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