失眠，入睡困难，整夜不睡，白天睡不了

      年轻人出现失眠，大多数考虑是由于精神过度紧张、压力过大所引起，也可能是由于生活不规律，长时间过度熬夜，影响患者的生物钟而导致。首先要养成良好的作息习惯，按时睡眠起床、不熬夜，同时要适当参加一些体育锻炼，适当进行一些户外运动，要放松心情，减轻压力。必要时也可以用一些药物进行调理，常用的药物包括谷维素安神补脑液、养血清脑颗粒和心神宁片，如果效果欠佳时，也可以考虑应用小剂量的镇静药，患者入睡困难时选用劳拉西泮、阿普唑仑或者是氯硝西泮，患者出现睡眠过程中容易早醒首选艾司唑仑或者是地西泮治疗。患者有焦虑时，考虑应用劳拉西泮进行治疗。

      你好，出现失眠的症状，而且入睡困难。建议晚上不要做剧烈运动，不喝浓茶和咖啡，睡前不要看手机，看电脑。可以在睡前喝一杯热牛奶热水泡泡脚，都有助于提高睡眠质量和促使睡眠，也可以服用安神补脑液调理治疗，尽量先用中药调理，试试吧。

      病情分析：
      上述情况有可能是属于失眠的，引起的原因很多，有可能是压力大，精神紧张
      指导意见：
      建议注意放松心情，减轻压力，避免精神紧张，可以去医院精神心理科检查，药物方面可以给予口服七叶神安片，谷维素片进行治疗的。
      以上是对“失眠，入睡困难，整夜不睡，白天睡不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前有入睡困难障碍症，白天睡不了。晚上的时候总是睡不着觉，建议在晚上睡觉之前可以口服一些药物。
      指导意见：
      可以口服阿普唑仑片或者口服艾司唑仑片的。建议你最好是多做一些有氧运动的。避免劳累。生活起居规律正常。放松心情，保持心情舒畅。

      病情分析：
      根据你的描述分析，失眠，入眠困难，整夜睡不着，白天睡不了，目前已经有两年的时间，整夜不睡觉。
      指导意见：
      这种失眠一般由于外在因素的影响或者压力的刺激，造成习惯性失眠的情况，长期失眠会产生焦虑，烦躁，严重者会引起抑郁，纠正失眠很重要，要口服骨危树，调理植物神经功能紊乱，改善睡眠。口服酸枣仁胶囊，镇静安神，平时要注意运动，加强锻炼，劳累也可以使人产生困倦。

      病情分析：
      失眠考虑有可能是因为神经衰弱，植物神经功能紊乱造成的
      指导意见：
      建议你可以去医院神经科就诊，检查一下，必要时口服安神补脑液或者百乐眠，补充谷维素，避免紧张或者焦虑情绪