病情分析:
你好反复失眠,睡一觉质量不好,然后容易醒,这是虚性的失眠,出现有多长时间了?
指导意见:
请您拍一张你的舌苔图片给我看一下,您的情况建议您根据您的主要症状以及舌苔,服用中药汤剂来调理一下,效果会非常好的。
有好几天了
请您拍一张您的舌苔图片给我看一下,另外这种情况建议您根据您的具体情况服用中药汤剂来调理下效果会非常好的,能喝中药吗?一般服用7-10天就能看出效果的
指导意见:
你好,这种情况考虑失眠,建议睡前不要思虑,可以喝一杯牛奶,热水泡脚,有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药,比如枣仁安神颗粒,效果会更好些。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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