能睡，可以睡很久，睡不够的话还会背疼

女 | 21岁 2020-09-11 18:05:30 3人回复来自白银市

健康咨询描述：现在大三，从高中开始就特别能睡，然后睡眠质量不好，有时候中午一点开始午休，睡到下午五六点，中途醒来了但是起不来，有时候睡眠不足的话感觉后背还特别紧

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支娜锦州市中心医院主任医师擅长: 脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘病，帮助网友：42619

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2020-09-11 18:21:07 我要投诉

高中期间学习压力大，精神紧张或者是过度劳累，可能会引起这种情况发生，所以我建议您还是要适当的调整调整自己的状态早睡早起，每天要注意适当的放松放松，听点舒缓的音乐，给身体补充足够的营养，不要有过重的心理负担。

王婷菏泽市第三人民医院医师擅长: 擅长治疗高血糖、高血压等内科疾病。帮助网友：1113称赞：13

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2020-09-11 18:13:31 我要投诉

      病情分析：
      您好根据您对自己病情的描述，您平常可能是比较劳累，导致疲劳不适，需要休息。
      指导意见：
      建议您再详细描述一下自己的病情，入睡快吗，做梦吗，中间醒来的次数多吗，再入睡困难吗，下午睡了这么长时间，晚上睡眠怎么样？

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王爱玲滨州市滨城区人民医院医师擅长: 脑栓塞,脑出血,冠心病,失眠,月经失调,更年期综合帮助网友：840

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2020-09-11 18:15:36 我要投诉

      病情分析：
      你这不是，睡得不好，是太能睡，缺乏锻炼，你要加强锻炼，合理饮食，休息作息时间规律，调整一下就好了
      指导意见：
      我的建议是，不要没事就睡觉，你都睡足了，睡饱了，你的睡眠还能好吗，你还睡觉的时候睡觉，除了睡觉，还有很多事情，你把你的时间按排自已，慢慢的，有意义的
      以上是对“能睡，可以睡很久，睡不够的话还会背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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