失眠，入睡困难，睡眠浅，精神状态差
男 | 39岁 2020-10-24 06:29:11
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健康咨询描述： 失眠有3年，病情时好时坏，入睡困难，睡眠浅，易惊醒，焦虑，抑郁，吃过中药。
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医生回复区
2020-10-24 06:41:48 我要投诉
建议患者到神经心理门诊就诊协助诊治，入睡困难时，就相当于自己多了一些自由支配的时间，可以做自己喜欢做的事，比如读书，睡前之可以口服右佐匹克隆片助睡眠，可以口服奥氮平抗焦虑，抗抑郁治疗。
2020-10-24 06:35:51 我要投诉
病情分析：
你好，从你的描述看，失眠，入睡困难，睡眠浅，睡眠质量不好，这些都是植物神经功能紊乱引起的症状。
指导意见：
建议口服维生素B1，谷维素，安神补脑液调理一下。另外白天需要多参加户外活动，分散注意力，晚上睡前喝点牛奶，泡泡脚都有助于睡眠。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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