半夜起夜以后入睡困难

男 | 26岁 2021-01-12 12:38:27 2人回复来自

健康咨询描述：半夜起夜以后入睡困难，症状出现大概一周左右，吃褪黑素效果不明显。

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2021-01-12 12:42:33 我要投诉

你好，你的这种情况半夜起夜以后入睡困难，从中医角度来说，这种情况是由于厥阴病引起的，建议你可以吃点乌梅丸调理一下，应该就会改善的，平时注意生活条件，按时休息，不要熬夜，晚上11点以前要睡觉，适当运动，放松心情。

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