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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 失眠难入睡感觉没有安全感

失眠难入睡感觉没有安全感

女 | 20岁 2021-05-25 00:33:51 1人回复 来自

健康咨询描述： 和男朋友分手了，男朋友出轨还语言和行为暴力伤害我，最近有点焦虑然后失眠睡不着

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刘昳
刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 帮助网友：98
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2022-11-02 23:00:44 我要投诉

      你与男朋友分手了以后失眠入睡困难而且没有安全感，像这种情况主要还是因为男朋友分手而导致的，既然他出轨而且还对你暴力这样的人是渣男，尽快的离开，应该感到庆幸，学会接纳自己的生活，没有必要再想这些事情，可以去精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗，多培养些兴趣爱好，不要再关注他的任何信息，活在当下就过好自己的日子。
      

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗

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