谁喝过三草瘦腿茶？效果怎么样啊？

      病情分析：
      您好,最好不要服药,最好的瘦身方法就是锻炼身体,多跑步,可以每天跳绳,注意饮食,不要久坐,多喝水,祝您健康.
      指导意见：
      您好,不要吃刺激性的食物,多锻炼身体,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；还要保证注意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,祝您健康.
      

      三草瘦腿茶的主要成分为：柠檬草,马鞭草,迷迭香,玫瑰花,洋甘菊等,在茶道配伍上也是常见的,原理上是可以起到减肥的作用,但是从本人经验来看,减肥茶都不是减肥的最佳途径,而且反弹的几率非常大,有些人也有通过节食减肥的,效果是明显,但身体伤害较大,只有在保证适当的营养和运动下的减肥才是正途!回到本茶,说有减肥作用我不否认,但单仅瘦腿而言不敢恭维!慎用!
      
      以上是对“谁喝过三草瘦腿茶？效果怎么样啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！