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有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 9岁儿童睡眠时间，熟睡后听音乐好吗？

9岁儿童睡眠时间，熟睡后听音乐好吗？

男 | 9岁 2010-03-11 08:43:06 1人回复来自

曾经的治疗情况和效果：听多长时间好啊、请回答

想得到怎样的帮助：重中之重啊

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周小凤首都医科大学宣武医院副主任医师擅长: 专业特长：以儿内科常见病的诊治为特长，主要专业特长

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2022-09-27 09:38:07 我要投诉

      病情分析：
      您好：晚上睡眠期间最好不要听音乐或者其他广播，尤其不能整夜听。耳朵内的耳膜长时间处在工作状态，如果得不到适当的休息，长期下来可能造成听力损伤，严重的甚至可能导致耳聋。夜间睡眠是让全身放松的最佳时刻，在一个安静的环境里入睡，对人体是有好处的。

      指导意见：
      另外，听音乐睡觉，可能使大脑处于亚兴奋状态，不能得到彻底放松。

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