减肥速成法

女 | 18岁 2012-04-02 22:09:31 2人回复来自

健康咨询描述：我是青春期开始胖起来的，身高160CM体重高达170斤，我喜欢吃零食，喜欢吃高热量的东西，喜欢睡觉，不喜欢运动。同学们都嘲笑我，逐渐长大的我开始意思到我应该减肥了。

想得到怎样的帮助：请问减肥有什么速成法吗？

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2018-02-21 22:59:28

尊敬的患者你好，有效的减肥方法包括：1.手术吸脂，适合腹部、四肢等赘肉较多部位；2.激光减脂：适合害怕手术的人群，治疗效果比手术吸脂较慢；3.溶脂针：适合局部的减肥，如下巴等小的部位；4.治疗过程中和治疗后合理控制饮食，适当锻炼。

吴会芳二级心理咨询师擅长: 1、恋母情结、恋父情结、性冷淡、；2、夫妻情感问题帮助网友：8591称赞：1

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2018-02-21 23:10:32 我要投诉

你好，很高兴为你解答，减肥没有速成法，除非通过抽脂来减肥。建议患者通过运动减肥的方法来减肥，饮食上一定要控制，避免暴饮暴食。