我只要一睡觉就会做梦，而且白天全身没劲。

      您好，做梦是一种特殊的意识状态，做梦对睡眠和健康有积极重要的影响，如果剥夺了做梦这种意识状态，对健康有不利的影响。从您表述来看，您的睡眠质量不高，白天觉得无力，建议适当的运动，调整睡姿。
      

      你好，睡眠时做梦是个正常的现象，是对大脑的一种修复，只是有人记得住有人没记住，当然如果影响了白天生活工作，说明睡眠还是有问题，建议医院精神心理科就诊！！
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会有多梦的表现，而脾虚主困，气血不足，头目肌肤四肢失养，就会造成你所说的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。
      
      以上是对“我只要一睡觉就会做梦，而且白天全身没劲。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑是由于体内湿气重，有关建议你可以适当的多晒太阳，同时饮食注意清淡，易消化一些，有需要适当的运动一下，来促进体内湿气的排出。
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话多梦就是一个大脑处于比较活跃的一个状态，然后导致的，并且全身比较乏力的话，那么可能就是供血不足，或者是贫血导致建议平时饮食多吃些含铁的食物，以及的话要注意休息，还有适当的运动。然后平时在睡前的话尽量让自己的身心到达一个最放松的状态。
      

      先去检查下身体如果没有问题的话，可以寻求心理支持。一般而言睡眠都会伴随着梦境，只是梦的含义是什么？梦表达了什么？这很重要。很多情况下梦是一种压抑的出口，会提醒你很多事情。