在家怎么减肥有效果。做什么运动不用减肥药

女 | 45岁 2012-11-24 09:23:36 1人回复来自未知

健康咨询描述：在家怎么减肥有效果。做什么运动不用减肥药

曾经的治疗情况和效果：曾经用过减肥药反弹

想得到怎样的帮助：想在家运动减肥，有什么好的运动方法

投诉

其他类似问题

李树平医师副主任医师擅长: 动感无痕丰胸、鼻部综合整形、祛眼袋、韩式双眼皮等面帮助网友：23448称赞：67

微信扫一扫，随时问医生

2012-11-24 09:29:30 我要投诉

你好，这需要看你要减什么地方。不同地方减肥的方法也不一样，例如腿部则一般是通过跑步的方法消耗腿部的脂肪，如果是腹部则用跑步的方法不一定就能够管用。可以多做针对腹部的运动。一般来说，如果想要减肥的效果不反弹，通常是用整形的方法，通过将脂肪多的部位中多余的脂肪吸出来达到减肥的目的。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询