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我每天晚上睡觉都会做梦

男 | 24岁 2017-06-16 09:37:14 4人回复 来自

健康咨询描述: 我每天晚上睡觉都会做梦,每天感觉头耳朵以上部位都晕乎乎的。还很瞌睡,每天中午很瞌睡睡10到30分钟起来后感觉很好,起来感觉头脑清醒。还没不管时间睡觉都睡的不实。有点动静就会醒

医生回复区

张楠
张楠 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性腺疾 帮助网友:36198
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2020-08-01 07:50:53 我要投诉

      每天晚上睡觉都会做梦,考虑有可能是白天过度疲劳过度,用脑精神过度紧张,心理压力过大,有一定关系的,建议你睡前不要思虑太多,注意放松,用温水泡一泡脚,如果症状不见改善可以到神经内科就诊。
      

吴莉
吴莉 医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管炎症,胃炎,消化性溃疡 帮助网友:60670称赞:121
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2017-06-16 09:48:11 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于生活压力大、神经功能紊乱引起的可能比较大。
      指导意见:
      建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来治疗,睡觉前可以喝杯热牛奶来协助睡眠。
      

闫锐
闫锐 同济大学附属口腔医院   医师 擅长: 牙结石,牙周炎,口腔溃疡,口腔疾病级别等治疗 帮助网友:57659称赞:642
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2017-06-16 09:50:24 我要投诉

      病情分析:
      您的情况可能还是植物神经紊乱引起的症状,也有可能是休息不好引起的
      指导意见:
      您还是需要注意平时的饮食和生活习惯,注意补气血和蛋白质,多吃蔬菜和水果,平时还要多运动的,对于您的情况会有帮助。
      
      以上是对“我每天晚上睡觉都会做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-06-17 21:04:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。
      指导意见:
      可以把枕头换成体魄金睡眠枕来改善,体魄金睡眠枕里有32种助睡眠的中药,已经申请了多项国家专利,可以大大提高睡眠质量,放松心情,不对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
      

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