老师好，我平时有强迫假设
健康咨询描述： 老师好，我平时有强迫假设，强迫想象可怕的分裂症的情况，比较严重。我发现暗示和想象有时候真的可以混淆是非，比如我明明知道那些不好内容是假设和想象出来的，但是又怀疑是不是自己的假设和想象，重复多次后，潜意识里甚至告诉自己那不是你的假设和想象，你已经不幸了，事实上我并没有。 而且我通过暗示和担心自己得什么分裂症后出现自己不幸的感觉真实无比，甚至可以完全颠覆理性的认识，请教下老师，这是为什么？别人也会出现我这样颠倒认识的情况吗？谢谢老师。
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你好，很高兴为您提供咨询，经常的胡思乱想就会越想越真实的。建议，你平时一定要多运动运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，要活在当下为所当，为不要胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。你可以到当地的精神专科医院就医，在医生的指导下用药辅助治疗。
谢谢老师，的确是您说的这样，越想越真实，加上我又怀疑自己的判断是错的，不幸才是真的，就感觉到自己的判断也好像是错误的的了，其实冷静下来，我认为自己的想法是假设和担心并没有问题，但是当自己被自己暗示的错觉控制就觉得自己没救了，不是假设。 请教下老师，这样产生错幻觉，颠倒对错，是不是和潜意识里的担心有关，总把自己往不幸的地步去想，这种不幸的感觉就真实无比还客观，其实只是暗示和怀疑造成的吗？怀疑不对多次重复后就会觉得不对。谢谢您了。
是呀，趁你的意思是清醒的要及时的就医用药辅助治疗改变习惯，这样你会很快恢复健康的。玩完回来了尽量不要熬夜哦。
你好：你的描述，考虑是强迫幻想症，建议精神科就诊，做下精神检查和量表进一步确诊，对症药物治疗或者心理治疗。精神检查和量表可以全面准确评估患者的精神状态，发现隐藏的精神症状，建议就诊时如实回答医生的问题和填写量表，以便为诊断和治疗提供准确详实的依据。
以上是对“老师好，我平时有强迫假设”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：
你好，根据你所叙述自己平时强迫假设的情况，我认为，还不足以诊断为强迫症，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你对自己可能会患有分裂症的后果，内心容易产生过分的担心和关注，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就使你容易产生你所叙述的那些你所提到的强迫假设的感觉。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
你好，平时会出现强迫性的假设，而且很多都是不良事件，总是会考虑那些消极悲观的内容。可以通过转移注意力、给予自己更多的积极心理暗示，同时将自己的注意力更多的用在自己的工作和改善生活状态方面。当再次出现那些消极思维时及时打断，插入新的积极思维模式。
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这些情况，考虑是强迫症的可能，首先应该自己放松心情，学会自己调理心态，多户外参加集体运动，建议到医院精神科进行检查就诊，根据自己情况在医生指导下治疗。
以上是对“老师好，我平时有强迫假设”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看了你以上情况，你这是无名的焦虑症和强迫症状，假设一切没有的东西有时还认为是真的，希望你从这样的情况中走出来，多注重现实，从实际出发，多个朋友聊天。
建议你去医院神经科就诊吧，让大夫给系统治疗
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