不知道为什么十分的想哭

      你好，看起来回家的感觉不太好。家里发生了什么事情吗？父母关系怎么样？你现在是青春期，激素水平变化会导致一些情绪变化，所以理解自己，接纳自己很重要。如果你觉得需要找心理咨询师谈谈对你有帮助。

      你这个年龄正值青春期，心理情绪波动比较大，有时会出现一些负面情绪，这都很正常。根据你是不是和父母不能很好的沟通，导致你在家里心理压力比较大，所以出现这种情况。建议你抽时间坐下来和父母好好谈谈，把自己的想法如实的告诉他们，好让他们能够理解你。相信只要和家人好好沟通，定能获得家人理解的。

      你好，无缘无故的想哭，进入青春期的孩子，由于身心的迅猛发展，会出现许多困惑迷茫，偶尔情绪低落。但如果不注意自我调整，就会影响到生活和学习。建议你适量参加运动，规律作息，不要熬夜，听听欢快的音乐，做自己感兴趣的事情，对化解不良情绪很有帮助。可以去找心理咨询师寻求帮助。
      以上是对“不知道为什么十分的想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是缺乏家人的关爱，内心过于孤独，孩子回到家里，体验不到家人的关怀和照顾，或是家人对他的批评指责过多，限制过多内心过于压抑引起的情绪低落不耐烦。
      指导意见：
      如果不放心，建议到医院心理科检查一下，或者一些量表测试，如如必要及时接受正规的治疗，在生活中希望你放松心情，学会调适自己的情绪。回到家里时，可以和家人朋友聊一些开心的话题，听听音乐，唱唱歌，晚饭后出去散散步，嗯，参加一些体育健身活动，打打篮球，跑跑步，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。