有问必答网心理健康科失眠 → 每天不开心,想的太多,晚上多梦

每天不开心,想的太多,晚上多梦

女 | 18岁 2019-08-16 10:07:58 5人回复 来自

健康咨询描述: 和男朋友处于想分手,又没分手的阶段,每天很痛苦,他对我忽冷忽热,一见不到他,我就不开心,每天都想的很多,心累,头疼

医生回复区

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-16 10:11:20 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,情绪欠佳,多梦,头疼。这种情况与你日常生活环境,精神紧张,缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力。你有点过分的依赖男朋友,男朋友的表现影响着你的情绪,建议你多和他沟通交流,表达自己的感受,双方只有互相理解包容,才能长久发展下去。

2019-08-16 10:13 ask91930064zi 追问

我自己感觉控制不了自己的情绪,连班都上不了,每天感觉都活的很累

2019-08-16 10:15医生回答:

过分依赖他人,能理解你的感受。建议你多和男朋友沟通交流,要学会放松自己。

2019-08-16 10:19 ask91930064zi 追问

和他沟通他也不理解我,说我黏着他,是不是自己太缺乏爱了?

2019-08-16 10:28医生回答:

建议你调整一下自己的心态,增强自信,做好自己才是最重要的。

郑丽娉
郑丽娉 医师 擅长: 内科常见病,如肺炎,高血压,糖尿病,胃炎等 帮助网友:144083称赞:649
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-16 10:13:32 我要投诉

      病情分析:
      您好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,肾虚,心理作用等引起的
      指导意见:
      可以服用安神补脑液,正天丸治疗观察看看,避免劳累情绪激动,不要想太多,必要时到医院神经内科检查看看。
      

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-16 10:13:52 我要投诉

      病情分析:
      你是因为感情问题对你困扰太多,所以说你现在必须要快刀斩乱麻,因为你谈朋友本身就没有给你带来多少快乐,还是带来更多的烦恼,所以说你也觉得心很累,你可以暂时停下这一段感情,观察一段时间,等等以后再说。你不要每天把什么事情都想着他,你有你自己的生活和学习。做好你自己,这样才能强大起来。
      指导意见:
      你是因为感情问题对你困扰太多,所以说你现在必须要快刀斩乱麻,因为你谈朋友本身就没有给你带来多少快乐,还是带来更多的烦恼,所以说你也觉得心很累,你可以暂时停下这一段感情,观察一段时间,等等以后再说。你不要每天把什么事情都想着他,你有你自己的生活和学习。做好你自己,这样才能强大起来。
      
      以上是对“每天不开心,想的太多,晚上多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-16 10:15:34 我要投诉

      病情分析:
      一定要全身心放轻松,不要过于紧张焦虑,多和家人朋友沟通交流,可以和你男朋友好好沟通下!
      指导意见:
      要多做放松训练,要调整好自己的心态和状态,让自己变得强大起来!要自信!还可以多看看有关心理方面的书籍!调整好自己的想法,因为一个人的情绪是受想法决定的!加油!
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-16 10:28:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于情绪低落。主要是与男朋友之间的晴感问题纠结而戶用苦,看得出您也是个重感情、依赖性比较强的女孩子。
      指导意见:
      建议不要考虑过多,这个年龄正好是努力学习努力奋斗拼搏的关键时刻,尽量不要过早谈恋爱而分心。可以就当朋友相处,如有想分手的想法就果断些,不要为此而痛苦。内心压抑乳说出来,不能憋着。可以看电影、听音乐,你要把精力转移到学习或其它方面,看开放下心情才会轻松。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

安神补脑液

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

正天丸

正天丸

疏风活血,养血平肝,通络止痛。用于外感风邪、瘀血...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由