最近一直睡不着晚上都是得到4点左右才可以睡觉

男 | 24岁 2019-11-03 21:04:57 2人回复来自

健康咨询描述：最近一直睡不着晚上都是得到4点左右才可以睡觉有什么药可以吃吗

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2019-11-04 06:49:20 我要投诉

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受到不良情绪的影响，另一方面也有躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者可以在医生的指导下进行抗焦虑药物治疗。

李慧山东省青州荣军医院医师擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病帮助网友：6272

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2019-11-04 06:30:19 我要投诉

      病情分析：
      失眠分为很多种有短暂性的失眠，比方说季节交替也有躯体疾病导致的失眠，也有一些精神心理因素导致的失眠。
      指导意见：
      建议你去医院查体，排除因为躯体疾病导致的失眠，如果没问题的话那么也可以放心。可以吃谷维素，维生素b一和褪黑激素改善。