最近一段时间睡眠质量很差

      病情分析：你的多梦、记忆力减退是明显的神经衰弱的表现。
      指导意见：建议必须口服药物治疗，可口服参芪五味子+脑灵素+谷维素治疗，这些药物的副作用很小，同时注意必须增加锻炼，保持充足的睡眠与休息。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑神经衰弱，可以口服安神补脑液、谷维素片治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，适当增加运动，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      你好，睡眠质量差，老是做梦，有可能是植物神经功能紊乱，脑内的递质代谢紊乱导致的，建议睡前可以听一点舒缓的音乐，避免紧张和劳累，也可以吃一点安神补脑液，谷维素，维生素B1。
      
      以上是对“最近一段时间睡眠质量很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你睡眠方面有出现些问题，那看症状方面也是要考虑是否有出现神经衰弱或是有植物神经紊乱的原因导致的
      指导意见：
      那看像你睡眠方面的这个问题，建议你也要可服用上安神补脑液来对症治疗看看效果也好，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯，多注意休息会好些的