身体不好，入睡困难醒了就睡不着

      病情分析：睡眠不好原因很多包括心理，生理，环境因素，精神疾病，躯体疾病及治疗中药物引起，可以口服养血清脑颗粒和枣仁安神颗粒改善睡眠，每晚睡前温水泡脚有助眠作用，注意休息，避免劳累，少吸烟。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是神经衰弱，跟精神焦虑紧张、情志不畅等因素有关系，可以服用生精补髓，益气养血、强脑安神的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服安神补脑液治疗一段时间看看。平时要注意休息，避免熬夜，不要频繁性生活。

      失眠的病因和平时熬夜生物钟功能紊乱，性生活过多不规律，生活饮食吸烟饮酒都是有直接的关系。平时需要规律生活，戒烟戒酒多运动，避免太平的性生活，可以服用安神的药物调理。
      
      以上是对“身体不好，入睡困难醒了就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！