比较焦虑不知道自己该怎么办

      病情分析：
      上午好，从你说的情况看，有明显焦虑，强迫性思维，反复琢磨，难以抉择。实际上，人生是必然经历这种落差的，因为人不可能永远那么简单。
      指导意见：
      一方面，需要坚持学业为重，绝对不能荒废，所以，有些事情还是要有所舍弃，这是成长必然经历的。
      另一方面，彼此坦诚沟通一下自己的想法，计划，不能藏着掖着，这样是最大的伤害。

      病情分析：
      你在高中时有一个玩的很好的同学，因为各种原因后来不经常在一起，现在你上了大学，这次见面后你觉得她对你并没有那么热情了，你就想分开。
      指导意见：
      看起来你对人际交往比较依赖，主要是你和其他人交往比较少，有些社交恐惧，就希望和这个人成为好朋友。当你发现你们的关系很难再像以前一样，整天相处一块时，你就想着要分开，这也是一种自我保护的方式，担心被她抛弃，你自己先选择离开她。你这主要是一种缺乏安全感的表现，信心不足。需要多做一些感兴趣的事，培养爱好兴趣特长，增加自信。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为和朋友之间的问题感觉自己现在很焦虑。
      指导意见：
      在高三的时候自己很要好的同学朋友因为伤病，复读一年，而你目前已经是大学生了，同学今年刚刚考上大学，你们之间很有可能失去了往日的无话不谈好朋友气息，所以出现了你目前的想法，这也是正常现象，只是别人表现的没有你明显。如果不想去那就不去好了，不要让自己这么纠结烦恼了。平时多做运动对你有帮助的。
      以上是对“比较焦虑不知道自己该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所提供的信息资料显示你是19岁的女性，而且你上面说的对方是女性“她”，看来你们两个人之间可能出现了同性恋的情况，而且你对你们之间的这种关系是存在非常矛盾的心理状态的。
      指导意见：
      建议你一定要遵从于自己真实的内心，可以扪心自问一下，自己跟对方之间到底是属于爱情关系还是其他什么特殊关系，如果你的内心确实还没有做好充分的准备接纳对方的话，那么最好不要勉强。