有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 神经衰弱 → 我晚上总做梦,失眠,睡不着

我晚上总做梦,失眠,睡不着

女 | 28岁 2008-12-01 09:06:22 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:我每晚九点时就很想睡但睡到1点左右就开始睡不着,开始做梦.白天都没精神,到中午一两又想睡觉,

投诉

其他类似问题

cp-brain 医师擅长: 精神科,分裂症,合理用药,用药咨询,用药教育帮助网友：382称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2008-12-01 09:08:03 我要投诉

      不要睡太早,否则睡眠时间够了,自己会睡不着.而且要记住一点,床是用来睡觉的,如果没事不要躺在床上,那样会影响正常睡眠的.祝健康.
      助人为快乐之本,您的承认是快乐源泉.如果您满意我的回答,敬请点击“采纳为答案”（注意需在弹出框内再次点击“采纳答案”）.

保医生 医师帮助网友：60272称赞：524

微信扫一扫，随时问医生

2008-12-01 09:07:22

你好,可以口服朱砂安神丸来调理.

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗